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腎臓について
 
最近お客さまで腎臓が固くなっている方が多いです。
おなかを押しても腎臓のサインが出る部分がとても固いです。

腎臓は腰にも関連しているので、腰痛ではないかと思うのですが、
夏のせいではないかとも思えます。


夏はどうしても冷たいものを摂ったり、身体を冷やしたくなります。

腎臓は冷えると腎臓の機能を低下させてしまいます。
汗をかくので水分が欲しくなりますが、
水分の摂りすぎも腎臓を働かせすぎてしまうため疲れて機能しなくなります。


睡眠も関わりがあり、暑くて寝不足と言うのも腎機能を弱くしてしまいます。

腎臓は生命の源と言われていて、
腰痛だけでなく、むくみ、冷えの原因でもありますし、
腎臓が弱くなると老けやすくなってしまうのでお気をつけて下さいね。


なるべく冷たい食べ物や塩分、水分は適度に、
睡眠はしっかりととって、腎臓を冷やさない生活をしましょう^^


串田

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京都祇園のレン 内臓参り (京都式マッサージ)
posted by: 祇園ノレン内臓参り(京都式マッサージ) | 身体のこと | 14:05 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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